Etiqueta: descanso

Diferencia entre colchones de muelles

La diferencia entre colchones de muelles ofrecen sensaciones distintas según el tipo de muelle que incorporan. Generalmente se caracterizan por ofrecer firmeza y gran transpiración. Si lo que deseas es comprar un colchón de muelles, debes valorar el tipo de muelle que más encaja con lo que buscas, las distintas capas de amortiguación que ofrecen y escoger…

¿Cuántas horas debemos dormir?

Mantener unos buenos hábitos de sueño es vital para llevar una vida saludable. Un mal descanso puede afectar a la capacidad intelectual y al rendimiento, así como agravar o aumentar probabilidad de desarrollo de otro tipo de enfermedades, como el Parkinson o el Alzheimer. “Dormir es fundamental para nuestra salud física y mental. Este sueño debe…

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